1500 χρόνια ιστορίας...
γνώση πέρα από τις λέξεις...
άσκηση με παράδοση...

Σαολίν Κουνγκ Φου στην Ελλάδα - 少林功夫 (Shaolin Gong Fu)

Τα τελευταία νέα μας
Επισκέψεις:443
Παγκόσμια Ημέρα Τάι Τσι & Τσι Κουνγκ 2015
Το καθιερωμένο ραντεβού μας δίνουμε για την παγκόσμια ημέρα του Τάι Τσι Τσουάν και του Τσι Κουνγκ, το Σάββατο 25 Απριλίου, με ελεύθερη την συμμετοχή μαθητών και ενδιαφερομένων που θέλουν να δοκιμάσουν να ασκηθούν με τον τρόπο που εδώ και αιώνες στην Κίνα έχουν για την βελτίωση της υγείας και της ζωτικότητας...

Επισκέψεις:187
2η Συνάντηση Πολιτιστικών Αξιών Παραδοσιακού Σαολίν στην Ελλάδα.
Από την 21η έως την 25η Μαΐου, θα διεξαχθεί στην Αθήνα η 2η Συνάντηση Πολιτιστικών Αξιών Παραδοσιακού Σαολίν στην Ελλάδα, την οποία διοργανώνει ο δάσκαλος Σι Γιάν Σιάνγκ, με σκοπό να προωθηθούν περισσότερο οι πολιτιστικές αξίες και η κουλτούρα των Σαολίν στην Ελλάδα...

Επισκέψεις:786
Κύκλος μαθημάτων εκμάθησης της ''Μεθυσμένης Γροθιάς'' στην Δάφνη
Ένας ενδιαφέρον κύκλος μαθημάτων που αφορά την κινησιολογία και τις τεχνικές της "Γροθιάς του Μεθυσμένου" - "Τσουί Τσουάν" 醉拳 (Zuì Quán) ξεκίνησε Κυριακή 19 Απριλίου, 11.00 - 12.30 στην σχολή της Δάφνης...

Τελευταίες αλλαγές/προσθήκες στο site μας
Total hits:124
H "Ένωση της Καρδιάς και του Μυαλού" Σιν Γι Πα 心意把 (Xīn Yì Bǎ)
Το Γου Κου Λουίν 吴古伦 (Wú Gǔ Lún) Κουνγκ Φου ή αλλιώς η μέθοδος της "Ένωσης της Καρδιάς και του Μυαλού" Σιν Γι Πα 心意把 (Xīn Yì Bǎ) είναι μια όχι τόσο γνωστή αλλά ίσως μια από τις πιο αυθεντικές εκφράσεις του παραδοσιακού Σαολίν στις μέρες μας...

Total hits:876
Η τέχνη του Σαολίν "Τσι Να" 少林 擒拿 (Shàolín Qínná)
Οι τεχνικές "κλειδώματος" είναι παρούσες σχεδόν σε κάθε μορφή πολεμικών τεχνών και είναι ευρέως γνωστές  ως "Τσιν Να". Αναφορές, που αφορούν στις τεχνικές αυτές, γίνονται στο Κουνγκ Φου του ναού Σαολίν και μπορούν να αναχθούν χρονικά ακόμα και πριν από τον Ταμό... 

Total hits:1340
Η τέχνη της "Σιδηράς Παλάμης"
Η τέχνη της "Σιδηράς Παλάμης" - Τιέ Τζανγκ Κουνγκ 铁掌功 (Tiě zhǎng gōng) είναι ένα είδος τεχνικής κατάρτισης που συναντούμε σε πολλά είδη κινεζικών πολεμικών τεχνών. Είναι αρχικά μία από τις "72 τέχνες του Σαολίν" Γιν Τσι Κουνγκ 少林硬气功...

Total hits:2156
Σαολίν Κουνγκ Φου, η ιδανική πολεμική τέχνη για τα παιδιά
Κάθε πολεμική τέχνη για να είναι σοβαρή πρέπει να μπορεί να ασκείται από την παιδική ηλικία και να είναι ικανή να κερδίσει την καρδιά ενός παιδιού.  Στο παρόν άρθρο, παραθέτουμε δέκα λόγους που το Σαολίν Κουνγκ Φου αποτελεί την ιδανική άσκηση για παιδιά μέσα από την πρακτική και την εμπειρία μας.

Total hits:3539
10 συμβουλές για την μαθητεία στο Σαολίν Κουνγκ Φου
Ένας δεκάλογος για να μη χάνει κανείς τον χρόνο του σε μονοπάτια που δεν του ταιριάζουν.
Μαθητεία. Ποια είναι αυτή η μυστηριώδης σχέση μεταξύ μαθητή και δασκάλου; Τι σημαίνει να είσαι μαθητής του Σαολίν; Τι πρέπει να προσέξει και να γνωρίζει κανείς πριν και αφότου εισέλθει στον δρόμο του Σαολίν Κουνγκ Φου...


Total hits:2788
Η "Απαλή Γροθιά" Σαολίν Ρόου Τσουάν 柔拳 (Róu Quán)
Μια εσωτερική μορφή του παραδοσιακού Σαολίν είναι το Τσαν Κουνγκ Ρόου Τσουάν 禅功柔拳 (Chán Gōng Róu Quán). Το Τσαν είναι κινεζική εκδοχή του ιαπωνικού Ζεν, όπου και οι δύο όροι προέρχονται από το σανσκριτικό όρο Ντιάνα (Dhyana) που σημαίνει διαλογισμός...

Total hits:7393
Ενεργειακή άσκηση "Τσι Κουνγκ" και η υγεία της σπονδυλικής στήλης
Η σπουδαιότητα της καλής κατάστασης της σπονδυλικής στήλης στο σώμα και η συμβολή των ενεργειακών ασκήσεων "Τσι Κουνγκ" στην πρόληψη παθήσεών και την υγεία.

Total hits:10521
Η διατροφή των μοναχών Σαολίν
H διατροφή των μοναχών Σαολίν παραδοσιακά είναι προσανατολισμένη στην υποστήριξη της πνευματικής τους ολοκλήρωσης αλλά και στις ανάγκες τους για ενεργειακά αποθέματα στα πλαίσια της σκληρής καθημερινής τους εξάσκησης. Πως το καταφέρνουν αυτό; Μπορεί αυτός ο δρόμος να προσαρμοστεί στη δυτική καθημερινότητα;

Total hits:7117
Τα πρακτικά οφέλη της άσκησης του Σαολίν Κουνγκ Φου
Όλοι όσοι ασχολούμαστε με αυτήν την πολύ ιδιαίτερη και όμορφη πολεμική τέχνη, πού όντως πρόκειται περί τέχνης, θα έχουμε βιώσει και θα εξακολουθούμε να βιώνουμε τα οφέλη αυτής, τόσο στο σώμα μας εξωτερικά κι εσωτερικά, όσο και στο μυαλό και την ψυχολογία μας.

Total hits:5570
Ο κώδικας αξιών των πολεμιστών Σαολίν - Γου Τε Σαολίν 武德少林寺 (Wǔ Dé Shàolín Sì)
Οι αρετές των πολεμιστών  - "Γου Τε" 武德 (Wǔ Dé) - είναι ένας κώδικας αξιών ο οποίος διέπει όλους τους μαθητευόμενους στο ναό Σαολίν. Γενικότερα πρόκειται για ένα σημαντικό σύνολο αρετών που αφορά όλους όσους μελετούν τις πολεμικές τέχνες.

Total hits:3509
Η ουσία του Σαολίν Κουνγκ Φου
Ενώ όλες οι πολεμικές τέχνες βασίζονται στην πάλη και στην αγώνα της επικράτησης, στη καρδιά του Σαολίν Κουνγκ Φου χτυπά το ίδιο το Τσαν 禅 (Chán) ή αλλιώς "Ζεν" στα ιαπωνικά. Κάθε τέχνη μπορεί να αποτελέσει όχημα του Τσαν - η μουσική, η ζωγραφική, η καλλιγραφία, η ανθοκομία και ιδιαίτερα το ίδιο το Κουνγκ Φου...

 
Αν σας άρεσε αυτή η σελίδα, μοιραστείτε την!

Βρήκατε ενδιαφέρον στην ιστοσελίδα μας;
Μοιραστείτε την με τους φίλους σας με τους ακόλουθους τρόπους.

Εδώ πιθανόν να βρείτε κάποιες απαντήσεις στα πρώτα ερωτήματά σας σχετικά με την άσκηση του
Σαολίν Κουνγκ Φου.

Πριν επικοινωνήσετε μαζί μας δείτε τις απαντήσεις στις πιο συχνές ερωτήσεις που γίνονται.

Περισσότερα

Αν έχετε επιπλέον απορίες, οι εξειδικευμένοι δάσκαλοι των σχολών μας είναι διαθέσιμοι να απαντήσουν στις ερωτήσεις σας

Διευθύνσεις & τηλέφωνα σχολών