| 世言拳功，武当为内家，少林为外家。而罗汉拳实为少林之内家也，为内家秘传，创自天竺僧人达摩。古传原始罗汉拳与今之所谓罗汉拳不同，其为少林各师派之正统宗法。
罗汉拳，相传创自天竺僧人达摩。梁大通丁未，达摩赤足入中原，在少林寺演说禅宗，见众僧个个面黄肌瘦、精神不振，甚有萎靡盹睡、病体夭折者，慨 然曰："出家人虽不以躯壳为重，然亦不容不澈解于性，使灵魂离散也。欲悟性，必先强身，则躯壳强而灵魂易悟也。”于是创罗汉拳十八手，授以僧众，修炼不过 数月，则个个精力充沛，此其起始也。在当时所谓罗汉拳者，只此十八手，亦并无先天后天之名目。至金元时，白玉峰披剃入山，得此十八手，乃融合变化，阐幽发 微，增为一百十八手，以符一百一十八罗汉之数。至此始将达摩所传之十八手，进号曰先天罗汉拳元始十八手，而白氏一百十八手，则谓后天罗汉拳也。
罗汉拳的先天与后天，也就是定形与发展，所以后期凡是以达摩十八手或白氏一百十八手为宗法形成的罗汉拳均可称为后天罗汉拳。 |
Η αρχική μορφή της οικογένειας των μορφών Λούο Χαν 罗汉 (Luo Han) "Η γροθιά του διαφωτισμένου", περιείχε 18 τεχνικές και δεξιότητες των χεριών, που δημιούργησε ο πρώτος πατριάρχης του βουδισμού Τσαν, Μπόντι Ντάρμα γνωστός στην κινεζική με το όνομα Τα Μο 达摩 (Da Mo) και την ονόμασε Λούο Χαν Σίπα Σόου 罗汉十八手 (Luo Han Shi Ba Shou) "Οι 18 τεχνικές χεριών του διαφωτισμένου", που βελτιώθηκε και αναπτύχθηκε μέσω των ετών πρακτικής. Αργότερα μεγάλοι δάσκαλοι του ναού Σάο Λιν, ανάμιξαν επάνω στην Λούο Χαν Σίπα Σόου τεχνικές από τη μορφή Τσανγκ Τσουάν 长拳 (Chang Quan) "H μακριά γροθιά", Ντουάν Τσουάν (Duan Quan) "Η ξαφνική γροθιά" και Σιν Γι Τσουάν 形意拳 (Xin Yi Quan) "Η τέχνη της καρδιάς και του μυαλού", για να δημιουργήσουν τη μορφή Σιάο Λούο Χαν Τσουάν 小罗汉 (Xiao Luo Han Quan) "Η μικρή γροθιά του διαφωτισμένου" που περιέχει 27 δεξιότητες και την Τα Λούο Χαν Τσουάν 大罗汉 (Da Luo Han Quan) "Η μεγάλη γροθιά του διαφωτισμένου" που περιέχει 108 δεξιότητες.
Στο ναό Σάο Λιν στην αριστερή πλευρά του κύριου προαυλίου, υπάρχει το μουσείο του ναού. Εκεί κάποιος μπορεί να βρει περισσότερα από 200 ξύλινα και πέτρινα αγάλματα των μοναχών Σάο Λιν σε καθημερινές εργασίες του ναού, ακόμη και μοναχούς που ασκούνταν στην Λούο Χαν Σίπα Σόου του δασκάλου Τα Μο.
Η μορφή Λούο Χαν Τσουάν "Η γροθιά του μαθητή του Βούδα" που περιέχει 54 δεξιότητες, δημιουργήθηκε από τους μοναχούς στο ναό Σάο Λιν από την προσοχή και τη μίμηση των διαφορετικών μορφών και έκφρασης αγαλμάτων που ασκούσαν τη Λούο Χαν Σίπα Σόου του Τα Μο και μέσω του διαλογισμού. Πρόσθεσαν σε αυτές τις μετακινήσεις και τις δεξιότητες της μάχης. Υπάρχουν πολλοί μάχιμοι μοναχοί μεταξύ των γενεών Σάο Λιν που ήταν διάσημοι για την Λούο Χαν Τσουάν. Ο καλύτερος στη σύγχρονη περίοδο ήταν ο μοναχός Σι Μιάο Σινγκ
釋妙兴 (Shi Miao Xing 1891 - 1927). Ο μοναχός Μιάο Σινγκ είχε κληθεί "Σιδερένιος αρχιερέας". Ήταν ντόπιος από την πόλη Ντενγκ Φενγκ 登封 (Deng Feng) στην επαρχία Χο Ναν 河南 (He Nan) και ήξερε πολύ καλά τις δεξιότητες της μάχης. Όποτε υπήρχαν αμφισβητίες για τις πολεμικές τέχνες Σάο Λιν, ο αναπληρωτής ηγούμενος Σι Χανγκ Λιν 释恒林 (Shi Heng Lin 1865 - 1923) του ναού θα ανέθετε στον μοναχό Μιάο Σινγκ να τους συναντήσει. Ο Μιάο Σινγκ στις αναμετρήσεις του στάθηκε αήττητος χρησιμοποιώντας την Λούο Χαν Τσουάν, κερδίζοντας κατά συνέπεια το σεβασμό μεταξύ άλλων μοναχών.
Τα χαρακτηριστικά της μορφής Λούο Χαν είναι σαφή και απλά. Συνδυάζει την απλότητα με την ομορφιά των εκφράσεων Λούο Χαν. Κρύβει τις μαχητικές δεξιότητές του και τις Λούο Χαν - ομοειδείς ενέργειες. Οι κινήσεις είναι ομαλές άνετες και διαδίδουν προς τα έξω ευδιάκριτους ρυθμούς με τη συνεργασία και το συντονισμό της επίθεσης και της υπεράσπισης. Όταν κάποιος την ασκήσει για πολύ, η μορφή Λούο Χαν μπορεί να ενισχύσει τη διάπλαση, να τονίσει ψηλά το σώμα, να δώσει τις δεξιότητες μιας αυτοάμυνας και τις ασθένειες θεραπείας.
Εν ενεργεία, οι μαχητές της Λούο Χαν μπορούν να είναι τόσο μαλακοί όσο τα κλαδιά της ιτιάς, τόσο ευκίνητοι όσο ένας έξυπνος πίθηκος που πηδά πέρα από ράχες βουνών, τόσο δυνατός όσο ένα λιοντάρι και τόσο ισχυρός όσο ένας δράκος που ανακατώνει τη θάλασσα. Σύμφωνα με τις παροιμίες πρακτικής της μορφής Λούο Χαν, το κεφάλι του μαχητή είναι όπως το κύμα, τα χέρια είναι όπως τους μετεωρίτες, το σώμα όπως ένα κλαδί ιτιάς, τα πόδια είναι όπως ο κεραυνός και τα χτυπήματα τους είναι ωθήσεις από το μυαλό που παράγει δύναμη σε όλο το σώμα. Πρέπει να είναι δύσκολο να πει κανείς εάν τα χτυπήματα είναι ουσιαστικά ή κενά. Η ελεύθερη εφαρμογή των δεξιοτήτων της μορφής μπορεί να επιτευχθεί μέσω των ετών πρακτικής και άσκησης.
Πολλές κινεζικές πολεμικές τέχνες, παραδοσιακές και όχι, περιλαμβάνουν την Λούο Χαν Σίπα Σόου ή την Λούο Χαν Τσουάν στο περιεχόμενό τους. Δεν υπάρχει καμία σύγκριση και καμία ομοιότητα μεταξύ αυτών και της Σάο Λιν Λούο Χαν Σίπα Σόου ή της Σάο Λιν Λούο Χαν Τσουάν. Η μορφή Λούο Χαν είναι το ύφος κληρονομιάς ενός μοναδικού ναού Σάο Λιν.
Δείτε σχετικό βίντεο από τον Χανγκ Τσιάνγκ (35ης γενεάς Σάο Λιν)