Περιοδικό "Μαζί" (Ιούλιος 2009)

Πιο προσωπικά σε ατομικό επίπεδο, ο συμβατικός τρόπος σκέψης, μας έχει υποβάλει να βλέπουμε το σώμα μας μόνο σαν εξωτερική εμφάνιση. Ακόμα και αν αποφασίσουμε να αφιερώσουμε χρόνο για εμάς τους ίδιους, όπως π.χ. να γυμναστούμε, αυτό το κάνουμε για να γίνουμε «περισσότερο» καλλίγραμμοι.

0 σκοπός όμως της εκγύμνασης τα αρχαία χρόνια, τόσο στα αρχαία σχολεία της Ελλάδας όσο και στην αρχαία Κίνα, ήταν άλλος. Τα ζητού­μενα πρωταρχικά ήταν, η υγεία του σώματος και η διαύγεια του πνεύματος. Η γυμναστική αποτελούσε Τέχνη και απαιτούσε αφιέρωση. 0 ασκούμενος έβρισκε μέσα από αυτήν τον βαθύτερο εαυτό του και ασκώντας την εξέφραζε την αγάπη του για την ίδια την ζωή, ερχόμενος σε αρμονία με την ίδια του την φύση.

Δεν γνωρίζουμε αν έχει μείνει στις μέρες μας κάτι αυθεντικό από την εκγύμναση των αρχαίων προγόνων μας, όμως ξέρουμε με βεβαιότητα ότι κάποιοι κινέζοι μοναχοί κράτησαν με ευλάβεια την τέχνη τους αναλλοίωτη μέσα στον χρόνο διατηρώντας την παράδοση όπως τους αρχαίους καιρούς...

Σαολίν Κουνγκ Φου: Από που προήλθε

Η τέχνη των μοναχών Σαολίν, του Σαολίν Κουνγκ Φου*, έχει μια ιστορία πάνω από 1500 χρόνια και προήλθε από βουδιστές μοναχούς.

Το 527 μ.Χ ο Ινδός πατριάρχης Μποντιντάρμα ή «Ταμό», ταξίδεψε από την Ινδία στα βάθη της Κίνας για την διάδοση του Βουδισμού. Εκεί βρήκε κάποιους μοναχούς που ασκούσαν την περισυλλογή και τον διαλογισμό, αλλά διαπίστωσε ότι είχαν πολύ αδύνατη φυσική κατάσταση μην μπορώντας να ανταπεξέλθουν επαρκώς στα καθημερινά τους καθήκοντα.

Έτσι λοιπόν αποσύρθηκε σε μια σπηλιά και παρέμεινε εκεί για 9 χρόνια παρατηρώντας την εσωτερική του φύση. Στο διάστημα αυτό έκανε μια βαθειά μελέτη για την βελτίωση της φυσικής κατάστασης, της υγείας και του πνεύματος.

Η μοναχοί Σαολίν μετά από χρόνια παρατήρησης της φύσης και ζώντας αρμονικά μέσα σε αυτήν, εξέλιξαν αυτές τις ασκήσεις που άφησε κληρονομιά ο Ταμό, σε ολοκληρωμένα σύνολα κινήσεων (φόρμες) εμπνευσμένα από κινήσεις ζώων καθώς και από τα διάφορα στοιχεία της φύσης (άνεμος, νερό, φωτιά, γη και ξύλο).

θέλοντας να προστατέψουν την γνώση και την θρησκεία τους από εποχές ταραγμένες με πολέμους, ληστές, συμμορίες κ.α., ανέπτυξαν ένα ολοκληρωμένο σύστημα πολεμικών τεχνών, με ένα ευρύ φάσμα τεχνικών και γνώσεων της εσωτερικής και εξωτερικής δύναμης του ανθρώπινου σώματος. Αυτές οι τέχνες ονομάστηκαν οι «Η πυγμαχία του ναού Σαολίν» (Σαολίν Τσουάν Φα).

Στόχος στην άσκηση τους ήταν και είναι να επέλθει το σώμα στα μέγιστα επίπεδα υγείας, ενέργειας, δύναμης και καθαρότητας πνεύματος ώστε σκέψη και δράση να είναι ένα και το αυτό.

Το Σαολίν Κουνγκ Φου, που ασκείται εδώ και εκατοντάδες χρόνια στην Κίνα, συντελεί σε μια ιδιαίτερη, ειδική κατάρτιση σώματος που συν­δυάζει μεγάλη ποικιλία τεχνικών κίνησης και άσκησης.

Η αντοχή, η ελαστικότητα και η δύναμη στην στάση του σώματος επιτυγχάνεται με ειδικές κινητικές ρουτίνες καθώς και με ολοκληρωμένες σειρές κινήσεων, τα λεγόμενα «Τάο Λου». Από τα πιο γνωστά Τάο Λου είναι οι κινήσεις των 5 ζώων. Της λεοπάρδαλης, του τίγρη, του πελα­ργού, του φιδιού και του δράκου.

Οι φόρμες αυτές είναι βαθειά μελετημένες κινησιολογικά και κρύβουν διάφορες εφαρμογές πολεμικών τεχνών, όπως αρπάγματα, κλειδώ­ματα, ρίψεις, λακτίσματα, χτυπήματα κ.α.

Το ζητούμενο σε αυτές είναι η, όσο το δυνατόν, ορθή εκτέλεση τους γιατί με αυτόν τον τρόπο συντελείται η κατάρτιση του σώματος.

Αν και η έμφαση δεν δίνεται στις πολεμικές εφαρμογές, το σώμα αποκτά μια εξαιρετική ψυχοσωματική ευαισθησία και ετοιμότητα απέναντι σε οποιαδήποτε κατάσταση κινδύνου με τρόπο φυσικό και έμφυτο χωρίς να πολώνεται στην βία έναντι άλλων.

Η Σχολή Σαολίν Κουνγκ Φου «Πηγή του Νεαρού Δάσους» λειτουργεί από το 2007 στην Κόρινθο, στην οδό Έρμου 13, (πλατεία Ηλιοπούλου) απέναντι από το Γ.Ν. Κορίνθου.

mazi0907.pdf (449,37 KB)